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杨幂在近一期的《真正男子汉》第二季中吃了一回土，让广大观众看到了真正的“吃土”是什么样。其实，艺人们在工作中，经常会面对这样痛苦的场景：难以下咽的“食物”，不吃也得吃。虫子、生食、尿液，种种外表和名称都恶心的黑暗料理都被艺人们挑战过。

【喝尿：张丹峰流泪】在综艺节目《跟着贝尔去旅行》中，极富野外生存经验的贝尔带领节目嘉宾吃遍了野外可以填饱肚子的一切。在最后一集中，更是让嘉宾体验了一把喝尿。张丹峰喝到流下男儿泪，强忍着不吐出来，张钧甯看他喝尿的表情一脸痛苦、感同身受。而轮到张钧甯自己时，她则选择与大张伟喝交杯，一饮而尽。据悉，节目中使用的尿液经过蒸馏，但依然都是嘉宾本人的。嘉宾们“真枪实干”上阵让人感觉太拼了，从屏幕中都能透出一阵恶心。

【吃虫：姿态各异 有人恶心有人乐在其中】吃虫子也是许多明星都经历过的噩梦。前文提到的《跟着贝尔去旅行》中的嘉宾就体验过各种食用虫子，嘉宾之一大张伟下咽时表情痛苦（图左下），与贝尔自己拿起虫子一副“人间美味”的样子迥然不同。韩庚与吴昕在《极速前进》中也吃了一把虫子，吴昕一直捂着嘴，难以下咽。而叶璇则捧着一盆虫子喜笑颜开，还说自己喜欢吃。看来对吃虫子的态度还是因人而异。

【AKB48生吃蟑螂？日本综艺也太拼了】日本综艺节目中经常出现非常重口味的桥段，AKB48就曾被吃蟑螂的恐惧笼罩过。在一档节目中，姑娘们玩一个名叫“息相扑”的游戏，两人分别用嘴对着管子的两头，用力把管子里的东西吹到对方嘴里就算赢，而放在管子里的东西则疑似是蟑螂。最终，大岛凉花毫不留情地将黑漆漆的虫子吹进了队友茂木忍的嘴里，茂木忍咬在嘴里整个人都要崩溃了。不过当她咬下去时，主持人告诉她这是炸过的蝉。虽然不是真正的蟑螂，但艺人的工作也太不容易了。

【吃活章鱼：贾乃亮恶心到反胃】电视剧《冰与火的青春》中有一段贾乃亮生吃活章鱼的情节，贾乃亮把章鱼的头咬在嘴里，章鱼留在外面的触须依旧“张牙舞爪”。贾乃亮在接受采访时大倒苦水，透露拍摄时完全没有借位，都是真吃，为追求画面效果还吃了好几次。事后他直言恶心：“之后我在很长一段时间里都对章鱼心生恐惧，和章鱼有关的食物我都吃不了。”无独有偶，钟欣潼、钟丽缇、钟汉良也都在综艺节目中体验过吃活章鱼，每个人都是表情痛苦，略带恐惧。

【喝鹿血：韩国美女随身携带以维持美貌】在韩国，有一位号称靠“嗜血”保持青春的女子。她出现在一档节目中做嘉宾，节目中她点了超生的牛排，切开之后牛肉还是生的，几乎无法下咽。而这名“嗜血女”则是熟练地切肉，还掏出了随身携带的鹿血浇上去。她称鹿血对于自己而言就是酱料，浇上去才能吃光。而坐在对面看她吃的人则一直猛摇头，表示不太舒服。

【舔鞋底：黄宗泽令观众都心疼】黄宗泽在《潜行狙击》中饰演一个线人卧底，为了博取“同伙”的信任，他忍受了百般折磨羞辱。其中有一幕，他被强迫舔大佬的鞋底，让人看得紧张又心酸。电视剧中如果出现这种场景，在下嘴的一刹那一般都会出现有人阻止的桥段。然而黄宗泽却真的舔了下去，令观众大吃一惊。据悉，当时拍摄这段情节时黄宗泽是真的添了鞋底，只是脏鞋底上贴了一层胶带。即使是这样，出演这一幕依然让人感到心疼。

【吃狗粮：选秀冠军艰难度日】《我型我秀》冠军刘维如今已转型成为谐星，不过多年之后当他再度以歌手身份做客综艺节目时，回忆起落魄往事当场泪崩，自曝低谷期曾吃狗粮度日。刘维说：“其实吃狗粮也没什么，还挺好吃的，就是一般的牛肉粒”，虽然如此，不过食物反映出的心酸过往依然显露出一个大写的“惨”字。

翁氏点穴法

不管是不是作秀，在节目对杨幂刮目相看，很能吃苦