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[转帖] 警惕喝牛奶越喝越伤身十大误区!

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牛奶可否与面包同食?

楼主说牛奶中不能添加稀饭和米汤,原因是\"牛奶中含有维生素A,而米汤和稀饭主要以淀粉为主,它们中含有 脂肪氧化酶,会破坏维生素A。孩子特别是婴幼儿,如果摄取维生素A不足,会使婴幼儿发育迟缓,体弱多病。所以,即便是为了补充营养,也要将两者分开食用。\"而面包中也是以淀粉为主,多年来,无论中外,东西方人们都是把面包和牛奶作为早餐,是不是也不合乎科学道理呢?

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